Le séminaire « Conquering Your Ultimate Mindset » aborde trois piliers essentiels : l’anatomie, l’exercice physique, et la nutrition. L’objectif est d’aider les participants à équilibrer ces trois éléments pour atteindre un bien-être global, tant pour le corps que pour l’esprit. À travers des exercices physiques adaptés, des conseils en nutrition et des réflexions sur le mindset, les participants apprendront comment maintenir un corps sain et un esprit fort afin de performer dans tous les domaines de la vie.
Bénéfices & Résultats
Les participants repartiront avec une meilleure compréhension de leur corps et des exercices qui améliorent leur posture, avec un impact direct sur leur vie personnelle et professionnelle. Ils apprendront à optimiser leur nutrition pour éviter les coups de fatigue et réduire l’inflammation, tout en développant un mindset fort et positif. En cultivant le respect de soi et une mentalité de gagnant, les participants seront mieux armés pour s’épanouir dans une société compétitive.
Plus d’informations
Groupes Cibles
Ce séminaire s’adresse aux entrepreneurs, indépendants ou salariés qui souhaitent exploiter pleinement leur potentiel, tant sur le plan physique que mental. Il est idéal pour ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique, leur nutrition, et leur état d’esprit, afin de performer au quotidien dans leur travail, leurs relations et leur vie personnelle.
À prendre avec soi
Les participants n’ont besoin que de vêtements confortables pour suivre le séminaire, car une grande partie de la session impliquera des exercices pratiques.
Intervenant
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Enzo RubinoCo-fondateur de CrossFit Svarog, Personal trainer chez Bear Strength CoachingEnzo Rubino est un coach sportif indépendant, spécialisé dans le CrossFit et strongman international. Avec un parcours qui débute en tant qu’employé de commerce, Enzo a rapidement trouvé sa passion dans le coaching sportif. Ce qui l’anime au quotidien, c’est l’envie de devenir la meilleure version de lui-même et de montrer le chemin à ses enfants, tout en aidant ceux qui cherchent à surmonter leurs défis personnels.
