Vous êtes-vous déjà senti submergé par les exigences de votre vie personnelle et professionnelle ? Avez-vous l’impression de courir dans tous les sens, de crouler sous les responsabilités et cela commence à avoir un impact sur votre relation de couple ?
Cette formation d’une journée offre une plongée profonde dans l’art de concilier avec succès votre vie de couple, votre vie privée et vos ambitions professionnelles.
Objectifs du séminaire
- Communication fluide et efficace : améliorer la communication pour réduire les tensions et favoriser des interactions harmonieuses à la maison tout comme au travail.
- Gestion du temps équilibrée : obtenir des outils concrets pour améliorer l’organisation et pour maximiser la productivité professionnelle tout en préservant du temps de qualité pour vous, votre couple et votre famille.
- Gestion du stress et du bien-être : mettre en place des techniques de gestion du stress afin de maintenir un équilibre mental et émotionnel, crucial pour éviter les tensions dans la relation et au travail. Des solutions pour mieux gérer votre énergie et prendre du temps pour vous, sans ressentir de la culpabilité.
- Renforcement des fondations du couple : consolider les bases relationnelles, la confiance mutuelle et la solidarité afin d’être équipé pour surmonter les aléas de la vie et être soutenu pour relever vos défis entrepreneuriaux.
- Entretenir la passion et la complicité : des solutions concrètes pour renforcer la complicité et raviver la passion du début tout en trouvant l’épanouissement professionnel.
Bonus
Un outil de diagnostic pour vous permettre d’évaluer votre relation et pour suivre les progrès que vous allez y apporter.
